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        讓我們用生命舞動,用舞動去了解認識每一個生命——2016-2017學年度心理健康教師“舞動治療”技能培訓
        發布時間: 2017-05-19    瀏覽次數:2514     來源:

        讓我們用生命舞動,用舞動去了解認識每一個生命

        ——2016-2017學年度心理健康教師“舞動治療”技能培訓

         

        5.1和14日兩天,淮南市中小學心理健康教師“舞動治療”技能培訓圓滿結束。授課教師合肥師范學院魏宏波副教授講解了舞動治療的原理及應用領域之后,他和助手帶領學員在動作與活動中體會感受,覺察自己的人際模式,了解整個活動的流程及原理。

        兩天的課程在舞動中體驗,在音樂中沉靜心靈,在觀察分享中獲得技能的掌握與提升。學員們感悟多多:

         

        學員之一:用舞蹈、動作這樣的肢體語言去探索發現自己以前從來沒有發現的領域,從拘謹到釋放,這個過程不知不覺中就發生了。

        學員之二:從開始的手足無措到慢慢的放飛自我,留著汗,帶著笑,一點點嘗試,一次次釋放,體驗共情,展示自我,在活動中學習認識舞動療法,在體驗中感受放松并學著育人。兩天,收獲了歡欣鼓舞,收藏了快樂感動。

        學員之三:舞動的方式讓我們獲得了與自我、于與他人的另一種溝通途徑。體會到更多的共情和愛,美美噠!

        學員之四:在舞動的生命里,傾聽你我他,一起尋找通往內在的鑰匙。尋尋覓覓,看到了你,照見了自己,原來這把鑰匙就在我們每個人自己的手里。這兩天的心靈盛宴是情感的流動,是生命的聯結,使我探索了自己,遇見了更棒的自己。

        學員之五:那些開懷的笑、那些藏不住的淚、還有那些握緊的手,綿綿的話……期待時光在此停留!在舞動中聆聽別人和自己身體的語言,在以后的路途中學會接納自己,包容他人。

        學員之六:這次舞動培訓活動讓我感覺像是回到了純真的孩童時代,進了熱情的迪廳歌吧,上了閃耀的T臺,參與了幕后設計,體驗了快慢生活,呵護了身體心靈,接納了自我,共情了他人……收獲多得像天上的星星,有大有小,數也數不清!

        學員之七:舞動治療是動作的盛宴,是壓抑的釋放、是情緒的修復、是人與人、人與事物、人與過去經歷的連結,是發現自我、探索自我的成長;與舞動相遇,與自己相遇。

        學員之八:舞動起來讓我釋放了身心靈,有種痛快淋漓的感覺。在自我探索中,更多了解自己的需要和不足;在同伴互動中,更快發現對方的心理潛能。

         

        看到學員寫的點點滴滴,發自內心的真實聲音,我們沒有理由不相信,本次培訓對我市心理健康教師咨詢技能的提升有著積極的促進作用。


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